19 de agosto de 2014

" ABSURDOS BUROCRÁTICOS "


Em uma reportagem que li recentemente eu fiquei indignado e revoltado com os fatos relatados e acho muito interessante que outros Brasileiros se não sabiam que tomem conhecimento e garanto que o pouco e os mais notórios fatos relatados as pessoas vão ficar estarrecidos com os absurdos que só acontecem em nosso País Tropical. O Brasil e que levamos o pomposo título da 7ª economia mundial e um dos cinco maiores em crescimento. Os relatos dos absurdos burocráticos são inúmeros mas vamos descrever apenas os mais bizarros.

Você sabia que o receituário de um medico pode ser personalizado, com todos os seus dados e em papel timbrado, mas, se não tiver o carimbo do medico, não terá validade. Nos somos o país dos carimbos, para tudo necessita de carimbo. Até o boi depois de morto leva um carimbo. E este carimbo pode ser confeccionado por qualquer pessoa em qualquer esquina.

O Brasileiro tem um Título de Eleitor que não serve para nada, na hora de votar, o título não vale nada. É preciso apresentar outro documento com a foto, se não o eleitor não vota.

A inovação brasileira criou o monitor de Banda Larga que mede a velocidade do seu serviço de Internet assim você fica sabendo em que intensidade você esta navegando e sendo ludibriado pelo seu servidor. Você paga pelos serviços de 100% de velocidade e só recebe 70%.

Para você realizar o fechamento de uma empresa em seu nome que não há faturamento há anos e sem qualquer empregado, você leva em média 107 dias, em países como Portugal leva apenas 2 dias.

Na cidade de São Paulo para solicitar por telefone a poda de uma arvore a Prefeitura, o morador precisa dar o seu nome e endereço e ainda de um ponto comercial próximo, só que em áreas residenciais não há pontos comerciais, então a Prefeitura não acata o pedido da poda.

Nos Estados Unidos existem 8.000 cargos de confiança no governo na esfera federal, na Inglaterra são 300, na Alemanha 500 e no Brasil, imagina são 22.737 funcionários.


Em um festival de musica recente em um estado brasileiro, havia três filas para comprar cerveja, uma para amarrar no pulso a fita provando ser maior de 18 anos, a outra para comprar a ficha e a terceira para a retirada da bebida. Um senhor idoso com uma vasta barba branca não pode retirar a sua cerveja porque não tinha no pulso a fitinha de 18 anos. Há! como nos brasileiros gostamos de filas e de criá-las.

A nossa Carteira de Identidade é um documento só para controlar o cidadão, como o sistema nacional não é interligado, um falsário pode tirar até 27 Carteiras de Identidade diferenciadas, uma em cada estado e no Distrito Federal.

A Caixa Econômica Federal exige comprovante de residencia para alguns casos, mas se o cliente apresentar uma correspondência com o seu endereço enviada pela própria Caixa o problema estará resolvido. A Caixa só não aceita correspondência enviada ao cidadão por outra parte.

Aqui no Brasil para exportar em nossos portos um contêiner pagam-se $ 2.215 dólares, na América Latina o preço é de $ 1.283 dólares e nos países Europeu é de $ 1.170 dólares.

Em termos de corrupção entre 177 países o Brasil está em 72ª posição, está a frente de grandes como a Rússia e a China, mas ficamos atrás de Cuba, Chile e Gana.

Em nosso país, sabemos que há tomadas de três pinos finos e três pinos grossos. Pode-se comprar um eletro doméstico na loja, levá-lo para casa e ele não servir na tomada da sua residencia.

Em recente liberação de recursos e para o inicio da licitação de uma obra para a revitalização da orla da praia da cidade de Matinhos no estado do Paraná, a Prefeitura Municipal precisou de meses e quase 50 licenças entre muitas delas ambiental para dar inicio ao processo dos trabalhos e a obra nem começou. Isso é um absurdo.

5 de agosto de 2014

" SEGREDOS DE BOA ALIMENTAÇÃO "

Comer é um dos maiores prazeres da vida. O sabor dos alimentos colocados em nossa mesa e pelo criador são como recadinhos de amor e podem nos trazer muita satisfação, porém, cabe um alerta as delícias da comida podem ser usadas para o nosso beneficio ou para a nossa destruição. Existe um proverbio popular: " Você é o que você come ".
Os princípios de uma alimentação saudável e os segredos de uma boa alimentação são:

01-) UTILIZAR OS ALIMENTOS EM  ESTADO  NATURAL  O          MAIS POSSÍVEL.
             - Feijões em Geral
             - Cereais (Arroz, Aveia, Triguilho, Centeio, Trigo em Grão, Quirera, Milho Verde, 
                Macarrão Integral, e Produtos a Base de Cereal Integral)  
             - Saladas (Verduras e Legumes Frescos e de Preferência Crus)
             - Castanhas em Geral (Amendoim, Azeitonas, Pinhão)
             - Frutas em Abundância
             - Sementes (Abobara, Gergelim, Girassol, Jaca)
02-) EVITAR GORDURAS SATURADAS.
             - Manteiga, Margarina, Banha, Toucinhos e Gorduras Hidrogenadas
             - Creme de Leite e Nata
             - Alimentos Que Usem Bastante Óleo ou Gordura
             - Frituras e Salgadinhos
             - Refogados Onde o Óleo Fique Frigindo

ALMOÇO NORMAL

03-) DISTRIBUIÇÃO DAS REFEIÇÕES
             - Desjejum Bem Reforçado
             - Almoço Normal
              - Jantar bem Leve, Líquidos Durante o Dia, mas Não Durante as Refeições
04-) COMER APENAS  3 a 4 VARIEDADES DE ALIMENTOS          EM CADA REFEIÇÃO E VARIAR DE UM DIA  PARA  O          OUTRO

CEREAIS

05-) PREPARAR OS ALIMENTOS DENTRO DOS  PADRÕES          SEM APELAR PARA O USO          DE AÇÚCAR, ÓLEOS,          GORDURAS, CONDIMENTOS E ESPECIARIAS
06-)  NÃO COMER MAIS DO QUE 3 OVOS POR SEMANA

FRUTAS
07-) ANDAR OU MOVIMENTAR-SE APÓS AS REFEIÇÕES
08-) COMER  EM  AMBIENTES  AGRADÁVEIS    E        SEM          ABORRECIMENTOS

MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS

09-) NÃO   COMER   QUANDO    ESTIVER            CANSADO,          NERVOSO OU AGITADO
10-) NÃO LAMBISCAR ENTRE AS REFEIÇÕES

SALADAS
11-) EVITAR  CARNES,  FRIOS  E  QUEIJOS  PICANTES  OU         GORDUROSOS
12-) EVITAR MOSTARDA, PIMENTA, CONSERVAS, MUITO         CAFÉ,     BEBIDAS   A   BASE   DE   COLA   E   BEBIDAS         ALCOÓLICAS

SEMENTES
13-) MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS
14-) COMER  SEMPRE  UM  POUCO  MENOS  DO  QUE   SE         DESEJA. NÃO SUPERLOTE O ESTÔMAGO
15-) COMER  SEMPRE  OS  ALIMENTOS  CRUS NO INICIO          DE CADA REFEIÇÃO
16-) COMER CERCA  DE  50%  DE  ALIMENTOS  CRUS  EM         CADA REFEIÇÃO
17-) PROCURAR      MANTER      REGULARIDADE         NOS         HORÁRIOS DAS REFEIÇÕES

ALIMENTOS GORDUROSOS
18-) COMA PARA VIVER E NÃO VIVA PARA COMER
19-) ADOTE ESTAS REGRAS EM CADA REFEIÇÃO E  VOCÊ         VERÁ DA IMPORTÂNCIA NO DIA A DIA DE UMA BOA         ALIMENTAÇÃO E SALUTAR PARA SUA SAÚDE.  VIVA          BEM COMENDO BEM 
20-) BOM APETITE